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Turnera diffusa
Damiana
Ficha de la Damiana
FAMILIA: Turneráceas, plantas herbáceas o leñosas de hojas esparcidas y flores axilares solitarias o en racimos o cimas. Se conocen más de 100 especies de los países cálidos y húmedos, en su mayoría americanas.
DESCRIPCIÓN: Pequeño arbusto de hasta 2 metros de altura, de tallo corto cubierto por una corteza marrón rojizo, hojas vellosas estrechas y alargadas de color verde pálido o amarillo y flores hermafroditas pequeñas y amarillas con semillas dentro del fruto, que es una cápsula de sabor aromático, amargo y resinoso que recuerda a los higos. Género estrechamente emparentado con el de la Passiflora. Crece en terrenos áridos de América tropical como Antillas, Brasil, Bolivia, California, Texas y especialmente México, donde se denomina té mexicano.
PARTES UTILIZADAS: Las hojas, sobre todo las terminales.
PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial rico en cineol, alfa y betapinenos, p-cimeno, timol y sesquiterpenos (alfacopaeno, delta-cadineno, calameneno). Taninos, heterósidos hidroquinónicos (arbutósido), heterósidos cianogénicos, alcaloides, betasitosterol, damianina (principio amargo), resina, goma y proteínas.
PROPIEDADES: Afrodisíaco, antiséptico urinario, diurético suave, expectorante, laxante suave y tónico estimulante del sistema nervioso central que actúa sobre los centros espinales que estimulan la micción, la erección y la eyaculación. Acción suave, no adictiva y sin efectos secundarios conocidos.
Indicada en asma, astenia psico-física y fatiga, bronquitis, cistitis crónica, depresión, dolores de cabeza acompañados de mareos, estrés, impotencia y frigidez por causas psíquicas, y uretritis.
Se ha comprobado que produce un aumento en el número y la vitalidad de los espermatozoides, así como que regulariza el ciclo menstrual y estimula las funciones del ovario.
Contraindicada en embarazo, lactancia, ansiedad, insomnio, taquicardia y síndrome del intestino irritable. En dosis elevadas es purgante.
MODO DE EMPLEO: Infusión, extracto fluido, extracto seco y jarabe, sola o con otras plantas (ajedrea, eleuterococo, ginseng).
REFERENCIAS BÁSICAS
Diccionario del moderno herborismo, Simón Y. Mills, Edaf, Madrid, 1986.
Moderna enciclopedia de hierbas, Dr. Joseph M. Kadans, Edaf, Madrid, 1990.
Diccionario de Botánica, Dr. P. Font Quer, Labor, Barcelona, 1993.
Afrodisíacos naturales, Roberto Carlos Rodríguez, Libertarias, Madrid, 1997.
Las plantas alucinógenas, Luis Otero Aira, Paidotribo, Barcelona, 1997.
101 sustancias naturales para estimularse física, intelectual y sexualmente, Manuel Villaplana, Obelisco, Barcelona, 1997.
Diccionario de afrodisíacos, Tikal, Girona, 1997.
Enciclopedia de las Plantas Medicinales, Dr. Jorge D. Pamplona Roger, Safeliz, Madrid,
1998.
Fitoterapia. Vademécum de Prescripción, Masson, Barcelona, 1998.
Diccionario terminológico de Ciencias Médicas, Masson, Barcelona, 1998.
Gran Enciclopedia de las Plantas Medicinales, Dr. Josep Lluís Berdonces i Serra, Tikal,
Premiá de Mar, Girona, 1999.
(ficha publicada en Espacio Humano nº 49, enero de 2002)
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