flores que ayudan

Los remedios florales del Dr. Edward Bach se emplean, cada vez más, para corregir factores
emocionales que como la depresión parecen impedir la curación física. Además de su
utilización de manera preventiva en momentos de ansiedad y estrés, son eficaces para
cualquier persona que se siente cansada y en baja forma sin que exista un diagnóstico
médico específico. Las flores de Bach pueden tomarse solas o como complemento de
cualquier medicación, no pretenden sustituir a los tratamientos médicos y no tienen efectos
secundarios ni son adictivas, son suaves y seguras para personas de todas las edades,
desde los recién nacidos hasta los ancianos, y son también beneficiosas para los animales
y las plantas.

En la introducción a los remedios florales (Las flores de Bach, una ayuda para entender
y equilibrar las emociones) escribíamos sobre los 7 grupos emocionales o conflictos
fundamentales que abarcan las 38 flores de Bach, cada una para un estado emocional y
mental específico. Es objetivo de las flores transformar las actitudes negativas en positivas,
estimular el propio potencial de cada persona para la autocuración y liberar la parte física
como ayuda ante la enfermedad y el estrés. En esa presentación nos referíamos a la
combinación de varias flores en el remedio rescate. Con la misma filosofía e igualmente
inspiradas en el método del Dr. Bach, recogemos ahora además 9 combinaciones de los
remedios florales preparadas para otras 9 situaciones emocionales no menos habituales
que el tradicional remedio de urgencia. Están implicados el miedo, la confianza, el estrés y
las dependencias. Asimismo, el agotamiento, la libido, la melancolía, la agresividad y la
desconcentración.

REMEDIO RESCATE DE URGENCIAS. Para calmar pánicos, angustias, trastornos personales
repentinos, estados de shock o conmociones, se recomienda ante problemas familiares
o la pérdida de alguien querido, antes de tener un examen, una reunión o una entrevista
difícil y antes de ir al dentista o al hospital. Cuando la persona se encuentra en tensión o
preocupada, ayuda a restablecer el equilibrio, reducir el miedo y calmar los nervios. Se trata
de una combinación de 6 flores, de ellas 2 (cerasífera, heliantemo) del grupo emocional
del miedo, otras 2 (manzano silvestre y leche de gallina) para hacer frente al desaliento o
desesperación, una flor (clemátide) correspondiente a la falta de interés en el presente y una
(impaciencia) del grupo de la soledad.

Cherry plum (Cerasífera): para quien teme perder el control de su comportamiento, la
persona que se encuentra al borde de una crisis nerviosa, en una profunda desesperación,
a punto de explotar y con miedo a los propios impulsos violentos.

Clematis (Clemátide): para la persona que vive en su mundo y sin interés por la realidad,
y a quien le es muy difícil vivir en el presente. Ansía tiempos mejores sin esforzarse en
conseguirlo. Sin energía y despistada. Adecuado para quien ha perdido un ser querido, y
para un niño con dificultades para concentrarse por soñar despierto.

Crab apple (Manzano silvestre): purifica la mente y el cuerpo de quien no se gusta a sí
mismo, obsesionado con la limpieza casera o el aseo personal. Indicado para la persona
que siente vergüenza de sus síntomas físicos desagradables como pueden ser una
erupción cutánea o supuración.

Impatiens (Impaciencia): adecuado para la persona que se irrita fácilmente, impaciente que
quiere que todo se haga al instante, al frustrarse trabajando con personas lentas prefiere
trabajar sola.

Rock rose (Heliantemo): para el terror posterior a un accidente, catástrofe natural o una
enfermedad repentina, que originan un miedo paralizante y desamparo, también al
despertarse tras una pesadilla.

Star of Bethlehem (Leche de gallina): para afrontar las consecuencias de un choque
nervioso, mental o físico, por un accidente, una noticia grave, la pérdida de un ser querido,
una decepción repentina o un susto, tanto recientes como mucho tiempo después de
producidos. Útil para la madre y el bebé tras el nacimiento.

MIEDOS. Para tener confianza en el propio futuro y evitar el carácter ansioso, los temores
y angustias. Es una preparación de 7 flores, las 5 del miedo (álamo temblón, cerasífera,
mímulo, castaño rojo y heliantemo), a las que se añade una de soledad (brezo) y otra para
la hipersensibilidad a las influencias e ideas ajenas (agrimonia).

Agrimony (Agrimonia): para quien aparenta despreocupación y alegría de vivir pero tiene
ansiedad y tormento internos. Persona que no expresa su miedo o dolor, no quiere estar sola
y evita las confrontaciones, puede tener insomnio y pretender evitar o paliar su malestar con
la bebida u otras drogas, también con la comida.

Aspen (Álamo temblón): para la persona generalmente nerviosa y ansiosa o con miedo
repentino y ansiedad sin una razón específica. Adecuado al despertarse con miedo de una
pesadilla. Útil para niños con pesadillas y terrores nocturnos.

Cherry plum (Cerasífera) (esbozada en remedio rescate para urgencias).

Heather (Brezo): para la persona preocupada en exceso por su situación o sus
enfermedades, incapaz de mantener una comunicación recíproca con otros, a los que aleja
por su exagerada necesidad de ellos, cuya energía absorbe y de cuyos problemas no se
interesa en absoluto. Exagera sus síntomas y habla compulsivamente.

Mimulus (Mímulo): es para el miedo cuando se conoce su causa (enfermedad, muerte,
accidentes, dolor, oscuridad, humedad, frío, pobreza, otras personas o animales, hablar
en público, la pérdida de amigos o el empleo, al dentista) y para personas con miedos
comunes, que pueden tener rubores, tartamudeo o risa nerviosa. Útil también para los niños
tímidos y cohibidos, con miedo a los animales o la oscuridad.

Red chestnut (Castaño rojo): para quien desinteresadamente teme o se preocupa con
exceso de los demás, sobre todo familia y amigos. Siente ansiedad e inquietud ante los
problemas de otras personas, pueden experimentarlo con carácter temporal los que están
al cuidado de otros (enfermeras, cuidadores, ...).

Rock rose (Heliantemo) (también esbozada en remedio rescate).

CONFIANZA. Para encontrar la autoestima oculta por la timidez y poder hablar o trabajar en
público, y para potenciar la confianza en los momentos más necesarios. Combinación de 7
flores, 4 de la incertidumbre (ceratostigma, genciana, scleranthus y avena silvestre), 2 (olmo
y alerce) del grupo emocional de la desesperación, y la centaura menor para afrontar la
hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas.

Centaury (Centaura menor): para la persona que por ser incapaz de decir que no, por
timidez, pasividad o poca fuerza de voluntad, se deja influenciar y manejar por otros. Teme
la confrontación y tiene tendencia a la falta de energía y el excesivo cansancio.

Cerato (Ceratostigma): es para la persona que carece de confianza para tomar decisiones
por sí misma. Pese a saber lo que quiere y necesita, y tener conocimiento e intuición, tiende
a buscar la confirmación en el consejo de otras personas, incluso si se equivocan. Si
enferma puede probar tratamientos y remedios recomendados por otros.

Elm (Olmo): para quien se encuentra abrumado por la cantidad de trabajo. Aunque suele ser
capaz y competente puede tener una pérdida temporal de confianza y autoestima, agotarse y
deprimirse, lo que a menudo sucede si acepta demasiadas responsabilidades y la persona
se desentiende en exceso de sí mismo.

Gentian (Genciana): es la flor por excelencia para el desaliento y el desánimo, para quien se
deprime con facilidad si surgen dificultades y no se desarrollan los acontecimientos como
esperaba. Es una depresión cuyo motivo puede identificarse. Útil para el desánimo por
enfermedad crónica o recurrente y para el niño desanimado ante sus resultados escolares
por ejemplo.

Larch (Alerce): flor idónea para una falta de confianza ante la cual la persona, con
sentimientos de inferioridad, ni siquiera lo intenta, convencida de que no puede hacerlo. Útil
también antes de un examen, una prueba o una entrevista.

Scleranthus (Scleranthus): para quien tiene dificultades al tener que tomar decisiones,
sobre todo para elegir entre dos posibilidades. Persona con falta de equilibrio y serenidad,
salta de un punto a otro en una conversación, su humor es fluctuante, con extremos de
alegría/tristeza, energía/apatía, u optimismo/pesimismo.

Wild oat (Avena silvestre): es la flor de la duda y la indecisión sobre qué hacer en su vida,
por faltarle a la persona una dirección en decisiones importantes (por ejemplo la elección de
una carrera profesional) puede desperdiciar sus dotes.

ESTRÉS. Para afrontar la presión constante en la vida cotidiana y en situaciones personales
y profesionales, y para encontrar el sosiego, la calma y armonía necesarios. Se combinan
para ello 7 flores, 4 del desaliento y desesperación (manzano silvestre, roble, pino silvestre y
castaño dulce), una para la hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas (agrimonia), una
del grupo de la soledad (impaciencia) y otra (verbena) que pertenece al grupo de la
preocupación excesiva por el bienestar de los demás.

Agrimony (Agrimonia) (véase en miedos).

Crab apple (Manzano silvestre) (puede verse en remedio rescate).

Impatiens (Impaciencia) (también en remedio rescate).

Oak (Roble): es para la persona normalmente con fuerza que en un momento dado decae,
se cansa, pero sigue adelante ignorando su cansancio. Con profundo sentido del deber, es
concienzudo y serio, paciente y perseverante, si tiene trabajo pendiente no se permite a sí
mismo relajarse y el cansancio puede deprimirle, frustrarle y estresarle. Al enfermar tiene
sensación de fracaso pero intenta recuperarse por todos los medios.

Pine (Pino silvestre): para quien se reprocha a sí mismo y se culpabiliza por los fallos de
otras personas o situaciones insatisfactorias, se siente indigno y sin mérito. Aunque no haya
actuado incorrectamente su complejo de culpabilidad o de vergüenza le impide vivir con
alegría, pide disculpas hasta por estar enfermo o sufrir dolor.

Sweet chestnut (Castaño dulce): es para la desesperación y la angustia mental extrema de
quien se encuentra en el límite de su resistencia, con abatimiento y un pesar muy intenso
junto a una sensación de soledad y un futuro sin esperanza.

Vervain (Verbena): es para el entusiasmo excesivo con principios e ideas fijas, para la
persona convencida de tener razón y con voluntad férrea, resuelta pero tensa, muy emocional
y con tendencia a lograr con exceso sus objetivos. Se esfuerza, en todo, por encima de su
fuerza física, su mente se adelanta a los acontecimientos, se carga con demasiado trabajo e
intenta hacer demasiadas cosas a la vez. Le cuesta relajarse, o no sabe hacerlo, y puede
irritarse y frustrarse por cuestiones de principio.

DEPENDENCIAS. Para eliminar hábitos y sustancias nocivas y para romper los lazos que
aprisionan a la persona. Combinación de 7 flores, 3 del grupo de la hipersensibilidad
a influencias e ideas ajenas (agrimonia, centaura menor y nogal), una (cerasífera) del
grupo del miedo, una de la falta de interés en el presente (brote de castaño), una de la
preocupación excesiva por el bienestar de los demás (achicoria) y una (manzano silvestre)
del grupo del desaliento o desesperación.

Agrimony (Agrimonia) (puede verse en miedos).

Centaury (Centaura menor) (en confianza).

Cherry plum (Cerasífera) (en remedio rescate para urgencias).

Chestnut bud (Brotes de castaño): es para quien no aprende de la experiencia pasada, por
querer olvidarlos repite los errores (enamorarse de la persona inadecuada, continuar en
un trabajo no adecuado, tener enfermedades recurrentes sin preguntarse por qué) y no
progresa en la vida al desconocer la raíz de sus problemas.

Chicory (Achicoria): para la personalidad excesivamente posesiva o sobreprotectora, se
dedica a los demás de manera egocéntrica y manipuladora. Persona muy habladora y
dogmática, no le gusta estar solo y exige la atención constante de los demás como si fuera
su deber. La frustración le hace impaciente, puede fingir una enfermedad para llamar la
atención. Adecuada para el niño que quiere atraer la atención de manera constante y
desmesurada.

Crab apple (Manzano silvestre) (véase remedio rescate).

Walnut (Nogal): es la flor para la adaptación a los cambios o como protección ante una
excesiva influencia del entorno y las ideas ajenas. Ayuda en las épocas de cambio
importantes como dentición, pubertad, embarazo, divorcio, menopausia, cambio de empleo
u hogar, dejar una adicción o romper con viejos lazos emocionales y sus restricciones, así
como para afrontar los remordimientos causados por el cambio.

Agotamiento, libido alterada, melancolía, agresividad y desconcentración.

Tan habituales como las anteriores resultan otras situaciones en las que la utilización de
los remedios florales, al tratar el estado de ánimo y neutralizar el bloqueo originado por una
disposición de ánimo negativa, contribuye a restaurar el equilibrio y devolver la armonía a
la persona. Se requiere que quien toma las flores mantenga una disposición favorable
a afrontar activamente sus problemas y atender a su estado de ánimo. Son 5 las
combinaciones dispuestas para hacer frente al agotamiento, la disminución del deseo o
incapacidad emocional, la tristeza, el exceso de agresividad y la falta de atención.

AGOTAMIENTO y DECAIMIENTO: para seguir con energía y vitalidad la rutina diaria y afrontar
las tareas habituales, tanto en casa como en el trabajo, se dispone de una combinación de
5 esencias florales. Son 2 para hacer frente a la falta de interés en el presente (olivo, rosa
silvestre), una que ayude ante la hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas (centaura
menor), otra (hojarazo) para la incertidumbre y una más frente al desaliento o desesperación
(roble).

Centaury (Centaura menor): para la persona que por ser incapaz de decir que no, por
timidez, pasividad o poca fuerza de voluntad, se deja influenciar y manejar por otros. Teme la
confrontación y tiene tendencia a la falta de energía y el excesivo cansancio.

Hornbeam (Hojarazo): es para el cansancio más mental que físico típico del lunes por la
mañana, para la persona que aunque duda de su capacidad para afrontar los problemas es
capaz de resolverlos. Puede deberse a un exceso de trabajo o de monotonía. Es una falta de
entusiasmo que no mejora tras el sueño o el descanso.

Olive (Olivo): es para la persona exhausta, física y mentalmente, después de un largo
período de esfuerzo agotador por dificultades personales, intenso estudio o trabajo, larga
enfermedad o cuidar mucho tiempo a otra persona. Es una falta de energía que induce a
llorar y a dormir mucho, realizar cualquier cosa es un esfuerzo que cansa e impide disfrutar
de cualquier situación, ya sea de trabajo o de ocio.

Wild rose (Rosa silvestre): es para quien se resigna y no se queja ante una situación
adversa o desagradable como una enfermedad, una vida monótona o un trabajo no grato. Su
apatía le impide recuperarse, disfrutar o cambiar de ocupación. Como no se siente infeliz no
se esfuerza para modificar sus circunstancias ni desarrollar su potencial, acepta la vida tal
como es, sin energía ni ambición.

LIBIDO: para encontrar el deseo y la capacidad de expresar la sensualidad, y para superar la
fatiga sexual, el miedo, la apatía o la incapacidad emocional. Se trata de una combinación de
7 flores, 3 de ellas para hacer frente al desaliento (manzano silvestre, alerce, pino silvestre),
2 para afrontar la incertidumbre (genciana, hojarazo), una del grupo de la soledad
(impaciencia) y otra para encarar la falta de interés en el presente (rosa silvestre).

Hornbeam (Hojarazo): (puede verse en agotamiento y decaimiento).

Impatiens (Impaciencia): adecuado para la persona que se irrita fácilmente, impaciente que
quiere que todo se haga al instante, al frustrarse trabajando con personas lentas prefiere
trabajar sola.

Wild rose (Rosa silvestre): (véase también en agotamiento y decaimiento).

MELANCOLÍA: como ayuda para superar la tristeza, la aflicción, la pesadumbre y el
abatimiento, seguir adelante y aprovechar el día a día, se dispone de un preparado a base de
7 remedios florales. De ellas, 3 del grupo del desaliento o desesperación, leche de gallina,
castaño dulce y sauce. Dos más del grupo de la incertidumbre (genciana, aulaga) y otras 2
(mostaza, rosa silvestre) para afrontar la falta de interés en el presente.

Gentian (Genciana): (puede verse en libido).

Gorse (Aulaga): es para la persona que ha perdido toda esperanza y
siente una desesperación aguda que le impide cualquier intento de
recuperación o restablecimiento ante una enfermedad, dolor y sufrimiento, de los que no
extrae las facetas positivas.

Mustard (Mostaza): es para la depresión o profunda tristeza que aparecen repentinamente,
sin conocer su causa y que absorbe por completo a quien la padece, que se ve incapaz de
superarla por sí mismo.

Wild rose (Rosa silvestre): (puede verse en agotamiento y decaimiento).

Willow (Sauce): es para quien siente resentimiento, autocompasión y amargura ante lo que
ha vivido como abuso externo o engaño, y que puede irritarse fácilmente. Esta flor es una
ayuda para neutralizar el resentimiento y devolver el sentido del humor y de la proporción,
para evitar que quede afectada la vitalidad general de la persona que pueda llevar a un
estado de salud débil.

AGRESIVIDAD: para encontrar la calma en momentos difíciles y ayudar a superar la cólera,
la posesividad, los celos y la susceptibilidad excesiva, de manera que se potencie el
autodominio y un perfil más adecuado del carácter. Es una combinación, asimismo, de 7
flores: 4 para afrontar y reconvertir una excesiva preocupación en relación a los demás (haya,
achicoria, verbena y vid), una de la hipersensibilidad a influencias e ideas ajenas (acebo),
otra del grupo de la soledad (impaciencia) y otra más del grupo de la desesperación o
desaliento (sauce).

Beech (Haya): es para quien critica constantemente y no tolera los defectos de los demás
al ser incapaz de comprenderlos y tener dificultad para encontrar algo bueno en ellos. La
persona convencida de su superioridad y de tener razón, arrogante, se irrita con los gestos y
hábitos de otras personas, a quienes siempre considera equivocados.

Chicory (Achicoria): para la personalidad excesivamente posesiva o sobreprotectora, que
se dedica a los demás de manera egocéntrica y manipuladora. Persona muy habladora y
dogmática, no le gusta estar solo y exige la atención constante de los demás como si fuera
su deber. La frustración le hace impaciente, puede fingir una enfermedad para llamar la
atención. Adecuada para el niño que quiere atraer la atención de manera constante y
desmesurada.

Holly (Acebo): es para la persona malhumorada, dura o cruel, incluso violenta, a causa
del odio, envidia y celos, sentimientos a menudo no justificados pero que le impiden
relacionarse con los demás. Es una personalidad insegura, suspicaz y agresiva, incapaz de
amar. Buen remedio para el niño con celos de sus hermanos o hermanas.

Impatiens (Impaciencia): (puede verse en libido).

Vine (Vid): es para la persona autoritaria e inflexible, eficaz, dotada y ambiciosa, valores que
utiliza para dominar a los demás. Agresiva, orgullosa y codiciosa, exige y espera obediencia
absoluta de otras personas, a quienes no respeta en sus deseos u opiniones.

Willow (Sauce): (véase en melancolía).

DESCONCENTRACIÓN y FALTA DE ATENCIÓN: para tener los pies en la tierra y evitar
distraerse con facilidad debido a las ensoñaciones, también para evitar la repetición de
los mismos esquemas una y otra vez disponemos, por último, de una combinación de 7
remedios florales, 4 de ellos del grupo de falta de interés en el presente (brote de castaño,
clemátide, madreselva y rosa silvestre), 2 que ayudan a afrontar la incertidumbre (hojarazo y
scleranthus) y castaño dulce para hacer frente al desaliento o desesperación.

Honeysuckle (Madreselva): es para quien siente nostalgia o piensa demasiado en el
pasado, concede excesiva importancia a sus recuerdos y no supera sus experiencias
desagradables, lo que le impide modificar sus circunstancias actuales. Puede ser muy útil
para quien ha perdido un ser querido o su empleo, y especialmente para las personas
mayores que viven solas.

Hornbeam (Hojarazo): (puede verse en agotamiento y decaimiento).

Sweet chestnut (Castaño dulce): (puede verse en melancolía).

Wild rose (Rosa silvestre): (puede verse en agotamiento y decaimiento).

REFERENCIAS ÚTILES:

- Las 38 Flores del Dr. Edward Bach, Judy Howard, Wigmore, Londres, 2001.

- Los remedios florales para mujeres, Judy Howard, Edaf, Madrid, 1994.

- Los remedios florales para niños, Judy Howard, Edaf, Madrid, 1995.

- Manual práctico de la terapia floral de Bach, Mechthild Scheffer, Urano, Barcelona, 1997.

- Diccionario Tikal de las flores que curan, Anette Frankenberger, Susaeta, Girona.

(artículo publicado en Conocer Arganzuela nº 123/124, febrero/marzo de 2003)