helicriso o sol de oro

FAMILIA: Compuestas tubulifloras.

DESCRIPCIÓN: Planta herbácea vivaz o perenne, de olor agradable y sabor amargo, ramosa,
con tallos entre 10 y 50 cm. de altura y hojas muy angostas y blanquecinas. Capítulos florales
de color amarillo brillante y agrupados en cabezuelas, con flores tubulares también doradas
en el centro del capítulo. Originaria del sur y centro de Europa, crece en collados y laderas
de la cuenca mediterránea, en la Península Ibérica sobre todo en arenales marítimos, y
cultivada en las islas Canarias. Florece a partir del mes de mayo.

PARTES UTILIZADAS: Los capítulos florales o sumidades floridas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial con nerol, alfa y beta-pineno,
eugenol y linalol. Lactonas sesquiterpénicas, ácidos caféico y ursólico,
beta-sitosterol y principios amargos. Flavonoides: flavonas (apigenol,
luteolol), flavonoles (kaempferol, quercetol), flavanonas (naringenol,
helicrisina, salipurpósido) y chalconas (isohelecrisina, isosalipurpósido).

PROPIEDADES: Provoca un estímulo de la secreción interna de
hidrocortisona. Es antiinflamatoria, antitusiva y antialergénica. Expectorante.
Protectora dérmica y cicatrizante, bacteriostática, depurativa y hepatoprotectora,
hipocolesterolemiante suave, espasmolítica y diurética, colerética y colagoga.
Indicada en alergias (cutánea, digestiva y respiratoria), asma, bronquitis, colecistitis
(=inflamación de la vesícula biliar) crónica y colecistopatía, dolor de cabeza y migraña,
enfisema, gota y hepatitis, afecciones renales y reumatitis, rinopatía y urticaria.
Contraindicada si hay obstrucción de las vías biliares. Externamente, indicada en alergias,
conjuntivitis y blefaroconjuntivitis (=inflamación de los párpados y conjuntiva), dermatosis
y otras afecciones de la piel, eczema, flebitis (=inflamación de la pared de una vena),
paradontopatía (=afección de los tejidos alrededor de un diente) y psoriasis.

MODO DE EMPLEO: Infusión, extracto fluido, extracto seco, jarabe. En uso externo, lavados o
compresas con la infusión o el extracto fluido, aplicadas varias veces al día sobre las zonas
afectadas. Crema. Se utiliza la planta sola o con otras de acción sinérgica en combinaciones
antialergénicas y frente a diversas afecciones cutáneas, así como con plantas depurativas y
hepatoprotectoras.

REFERENCIAS BÁSICAS

- Diccionario de Botánica, Dr. P. Font Quer, Editorial Labor, Barcelona, 1993.

- Plantas Medicinales. El Dioscórides renovado, Dr. P. Font Quer, Ed. Labor, Barcelona, 1995.

- Fitoterapia. Vademécum de prescripción, Ed. Masson, Barcelona, 1998.

- Diccionario terminológico de Ciencias Médicas, Ed. Masson, Barcelona, 1998.

- Gran Enciclopedia de las Plantas Medicinales, Dr. Josep Lluís Berdonces i Serra, Ed. Tikal, Premiá
de Mar, 1999.

- Plantas Medicinales o útiles en la flora canaria. Aplicaciones populares, Pedro L. Pérez de Paz
y Consuelo E. Hernández Padrón, Francisco Lemus Editor, La Laguna, 1999.

(ficha publicada en Espacio Humano nº 41, abril de 2001)