romero

FAMILIA: Labiadas.

DESCRIPCIÓN: Arbusto de hasta 2 metros de altura, verde todo el año. Hojas perennes,
opuestas, estrechas y alargadas y con los bordes hacia abajo, cuyo haz tiene color verde
intenso y blanco el reverso. Del tallo leñoso nacen racimos florales. Su sabor es muy
aromático, canforáceo y algo picante. Florece casi todo el año en laderas y collados de tierra
baja, sobre todo calcárea, en suelo ligero, permeable y arenoarcilloso, junto a la encina o
sustituyéndola tras la destrucción del encinar. Multiplicación por semilla o por esqueje. Típica
de la cuenca mediterránea y suroeste asiático, abunda en la Península Ibérica, excepto en el
norte y noroeste, y también crece en Canarias.

PARTES UTILIZADAS: Las sumidades floridas y hojas desecadas.

PRINCIPIOS ACTIVOS: Aceite esencial (alcanfor, borneol, canfeno, cineol,
limoneno y pineno), ácidos fenólicos (caféico, clorogénico y rosmarínico),
flavonoides (apigenol y derivados del luteolol), principios amargos
diterpénicos (carnosol, rosmadial y rosmanol) y ácidos triterpénicos
(ursólico y alcoholes triterpénicos alfa y beta amirina y betulósido).

PROPIEDADES: Acción tonificante, antioxidante, antiséptica, aperitiva,
carminativa, colagoga, colerética, diurética, emenagoga, espasmolítica,
estimula el sistema nervioso central, corazón y circulación; expectorante,
fungistática y hepatoprotectora. En uso externo, analgésica, antiinflamatoria,
cicatrizante, estimula el cuero cabelludo y es rubefaciente y vulneraria. Indicada en
amenorrea, astenia, colecistitis, dismenorrea, dispepsia hiposecretora, disquinesia
hepatobiliar y jaqueca asociada, espasmo gastrointestinal, hepatitis, hipercolesterolemia,
hipotensión, inapetencia y meteorismo. Externamente indicada en alopecia, dermatitis
seborréica, eccemas, heridas, inflamación osteoarticular, insuficiencia venosa, mialgia,
neuralgia y reúma. Contraindicada si hay obstrucción de las vías biliares y precaución en
caso de hipertensión.

MODO DE EMPLEO: Infusión, extracto seco, extracto fluido, aceite esencial, jarabe y jugo
de la planta fresca. En uso externo baño, lavado o compresa sobre herida o zona dolorida,
irrigación vaginal, fricciones antirreumáticas y sobre el cuero cabelludo, y gargarismos.

REFERENCIAS BÁSICAS

- Plantas medicinales. El Dioscórides renovado, Dr. P. Font Quer. Ed. Labor, Barcelona, 1995.

- Plantas medicinales y aromáticas. Estudio, cultivo y procesado, Fernando Muñoz López de
Bustamante, Ed. Mundi Prensa, Madrid 1996.

- Enciclopedia de las plantas medicinales, Dr. Jorge D. Pamplona Roger, Ed. Safeliz, Madrid, 1998.

- Fitoterapia. Vademécum de prescripción, Ed. Masson, Barcelona, 1998.

- Gran enciclopedia de las plantas medicinales, Dr. Joseph Lluis Berdonces i Serra, Ed Tikal, Premià
de Mar, Girona, 1999.

(ficha publicada en Espacio Humano nº 37, diciembre de 2000)