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el magnesio actua sobre el sistema nervioso, por eso siempre se utilizo para la concentracion, y para descansar bien por la noche, tambien por eso actua sobre el buen funcionamiento muscular, una cosa no quita la otra sino que va directamente relacionado. Por otra parte va bien si quieres administrarselo en los alimentos que suelen ser sanos como pasas, frutos secos, y el potasio esta en los platanos y otras frutas, y en los niños sobre todo evitar chuches, reemplazando por estos frutos secos por ejemplo, y refrescos y zumos industriales que les alteran muy perjudicialmente el sistema (...)
