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Me gusto mucha la informacion que se entrega en este articulo.
Yo comeze hace 8 dias el ayuno. el primer dia me dio mucho dolor de cabeza, nauceas y sueño.Pense en dejarla al otro dia pero igual continue con el ayuno y ya llevo 8 dias, los resultados son exelente. En la parte salud no tuve problemas al contrario me insentiva para volver hacerlo y recomendarlo a mis amigas.
