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Eso depende de cada organismo, mi hija lleva tres semanas tomando la leche(la hace ella) y ha perdido 3,500 kg, tambien hace un poco de dieta, pero nada de deporte. Yo lo he tomado unos dias, sin dieta, y he perdido casi 1kg, voy a continuar tomandolo, pero si sigo perdiendo peso, tendre que dejarlo, ya que lo que quiero es conseguir mas masa muscular, no perder peso. Saludos
