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Son dos o tres vasos de
agua y cinco cucharadas
de alpiste, esa mezcla la
dejas toda la noche, al dia
siguiente, botas el agua
con que marinaste el
alpiste, y solo usas el
alpiste. En una licuadora
lo pones, le echas agua
al vaso de la licuadora hasta arriba, sin azucar,
licuas el alpiste y te sale
la leche que vas a tomar. Si quieres lo
cuelas. Te tomas un
vaso en ayunas, otro
al medio dia y el ultimo
en la noche. Esa es la
receta, pero con un vaso al dia es suficiente. Espero te ayude esta (...)
