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hOLA ,ME INTERESA MUCHO EL TEMA DEL ALPISTE,PERO TENGO UNA DUDA,Y SI EN VEZ DE REMOJARLO DURANTE LA NOCHE LO REMOJO EL EL DIA Y LO LICUO EN LA NOCHEPA PARA TOMARMELO ES LO MISMO,O CUANTAS HORAS DEBEN PASAR REMOJADO PARA QUE APROVECHE SUS BENEFICIOS O LA LECHE DE ALPISTE QUE VENDEN EN LAS TIENDAS NATURISTAS SON IGUALES DE NUTRITIVAS ?
espero puedan contestarme muchas grax
