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HOLA peso noventa quilos y apenas tengo veinte años, para mi es muy dificil tener fuerza de voluntad para hacer dietas me gustaria saber, si al consumir el alpiste diario podria bajar de peso sin tener que restringirme la comida, ademas de q me gusta mucho la chucheria y la carne tambien. responda alguine por favorrrr...
y por cuantos dias es recomendable tomarlo y ademas si se puede tomar con la linaza
